毎日の生活、満員電車や職場、家庭でもストレスは生じます。
そんなストレスを放ったらかしにしていませんか？
身体の痛みや、心の重さ、何かうまくいかないことが起こった時、それがキチンと取り組むべきだという合図かもしれません。

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こんな方におすすめ

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自分の問題にしっかり向き合いたい方
身体の痛みに向き合いたい方
ストレスの原因を知って、根本から解消したい方
身体の声を聴いてみたい方
本当の自分・潜在意識の声を聴きたい方
ネガティブなマインドを前向きにしたい方
エネルギーのバランスを取りたい方

恋愛・職場・家庭での人間関係をよくしたい方
タバコなどの習慣を変えたい方​
プレゼン前の緊張を取り、自信を持ちたい方

自分の決めた目標を達成したい方・・・・など

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キネシオロジーってなに？
身体の声を聴いて、心と身体両方を元気にする健康法です。

生理的な機能のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

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どうやって身体の声を聴くの？
腕や足、背中、お腹など身体には沢山の筋肉があります。その中の１４の筋肉の強弱で体の声を聴いていきます。
代表的なのは肩の筋肉を使った聞き方です。腕を前に出してもらい、上から軽く押してみます。例えば

腕が下がらなければ（筋肉が強い状態）　ＹＥＳ
腕が下に下がったら （筋肉が弱い状態）　　ＮＯ
というように聞きます。

 

 

​では、なぜ身体の声を聴くのでしょう？
あなたが寝ている間もあなたの身体は緻密に働いています。心臓は１分に何回くらい鼓動させようとか、ここでホルモン放出して・・・体温は何度以下にならないようにしなきゃと頭で考える必要もなく、我々がいちいち支持を出さなくてもきちんと働いてくれています。また、考えたからといってそのように機能させることは不可能でしょう。
身体は人間の思考よりも、はるかに大きな叡智とつながっていて、多くの事をホールネスに知っている。それによって動かされているのだと思いませんか。身体の声を聴く理由は実は身体が私達の気づかない、より多くの事を知っているからです。

​この深い知恵を借りる為に筋肉に手助けしてもらいます。すると頭で考えるよりも、多くの可能性を発見し、効率良くより良いもの、本当に自分に必要なものを選択できるようになるのです。広告やイメージに惑わされることなく、自分にとっての本物を知る事ができるようになります。

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心と体は繋がっている。

痛みの原因はなんでしょう？精神的、肉体的な疲れ、酷使、ストレス、トラウマ、生活習慣、体質など様々です。キネシオロジーでは、それらの原因によって乱れてしまった経絡やエネルギーのバランをとります。自分の中に気づきが起これば、痛みも変化します。生き方も人生も変化します。

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